Antioksidan adalah senyawa penting yang membantu melindungi sel-sel hati dari kerusakan akibat radikal bebas. Buah-buahan seperti blueberry, stroberi, dan jeruk kaya akan vitamin C dan […]
Lanjutkan membacaKategori: Makanan Kaya Antioksidan untuk Hati
Kategori ini membahas makanan yang mengandung antioksidan tinggi untuk melindungi sel-sel hati. Topik mencakup buah-buahan, sayuran, dan rempah yang membantu detoksifikasi dan melawan radikal bebas. Konsumsi rutin makanan ini dapat menjaga fungsi hati tetap optimal dan mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.